Cette infusion CBD pas à pas vous aide à préparer une boisson régulière et agréable, en privilégiant une extraction dans un corps gras (les cannabinoïdes étant liposolubles). Vous trouverez ici dosages indicatifs, températures, variantes et rappels de sécurité — sans allégations médicales.
Infusion CBD : règles de base avant de commencer
- +18. Respectez la loi (THC ≤ 0,3 %) — voir Légal & FAQ et MILDECA.
- Ne pas conduire : tolérance zéro pour le THC au volant — Service-public.fr.
- Alimentaire : le statut « Novel Food » du CBD pour les ingrédients — Commission européenne.
- Vérifiez la traçabilité : COA/analyses de lot.
Matériel pour votre infusion & ingrédients
- 1 tasse (≈ 250 ml) d’eau chaude
- 1 à 2 c. à café de corps gras (lait entier, lait végétal riche en lipides, huile de coco, beurre)
- Fleurs de chanvre / résine finement émiettée / tisane au chanvre
- Petite casserole, filtre (ou boule à thé), tasse
Dosages pour infusion CBD (à adapter)
Commencez bas et ajustez lors d’une prochaine infusion. Notez vos quantités pour retrouver votre “sweet spot”.
| Niveau | Fleurs 10–15 % CBD (par tasse) | Résine (par tasse) | Tisane au chanvre |
|---|---|---|---|
| Débutant | 0,2–0,4 g | ≈ 0,1–0,2 g (finement émiettée) | 1 sachet / 1–2 c. à café |
| Intermédiaire | 0,5–1 g | ≈ 0,2–0,4 g | 1 sachet + 1 c. à café (selon goût) |
Repère utile : estimation grossière du CBD total → mg de CBD ≈ grammes × 1000 × %CBD (ex. : 0,5 g à 12 % ≈ 60 mg pour toute la préparation).
Étapes de l’infusion CBD (pas à pas)
- Chauffer l’eau : visez 90–95 °C (évitez l’ébullition forte).
- Ajouter le corps gras : versez 1–2 c. à café et mélangez.
- Ajouter la matière : fleurs émiettées, résine finement réduite ou tisane au chanvre.
- Maintenir : couvrez et laissez frémir 10–15 min (sans gros bouillons).
- Filtrer & servir : sucrez/assaisonnez (miel, citron, cannelle) selon vos goûts.
- Ajuster : notez quantité et ressenti pour la prochaine infusion CBD.
Décarboxylation pour infusion CBD (optionnel)
Pour transformer une partie du CBDA en CBD, vous pouvez décarboxyler au four (110–120 °C, 30–40 min) avant l’infusion. Ce n’est pas obligatoire, mais le ressenti peut différer.
Variantes & astuces pour votre infusion :
- Saveurs : ajoutez gingembre, cardamome, badiane, cacao ou zeste d’agrume.
- Mix plantes : camomille, verveine, rooibos… selon vos préférences.
- Laits végétaux : coco, avoine “barista”, amande (versions riches en lipides).
Conservation de l’infusion CBD
Conservez au frais jusqu’à 24 h dans un contenant fermé. Bien agiter avant de boire (les lipides se séparent).
Aller plus loin
Guides : Conseils d’utilisation (hub) · Vaporisation CBD · Cuisine CBD · Dosage CBD
Produits : Fleurs CBD · Résines CBD · Tisanes · Boutique
Sources officielles & liens utiles
- MILDECA — Le CBD (cadre général)
- Service-public.fr — Drogue au volant
- Commission européenne — Statut Novel Food (CBD)
Rappels sécurité
- Contenus informatifs, sans allégations médicales.
- +18. Tolérance zéro pour le THC au volant.
- Grossesse/allaitement : usage déconseillé. En cas de traitement, demandez l’avis d’un professionnel de santé.
Article clair et bien expliqué. Le rappel sur l’importance du corps gras et de la température est vraiment utile, surtout pour les personnes qui débutent avec l’infusion de CBD.